Κλείσε Ραντεβού


Οι Κρίσεις Πανικού είναι ένα αιφνίδιο κύμα έντονου φόβου και δυσφορίας που κορυφώνεται σε ελάχιστα λεπτά και περιλάμβανει 4 τουλάχιστον από τα παρακάτω:

  • Επιταχυμένος ή έντονος καρδιακός παλμός
  • Εφίδρωση
  • Τρέμουλο
  • Δυσκολία στην αναπνοή, αίσθημα πως δεν φτάνει ο αέρας
  • Αισθημα πνιγμονής
  • Δυσφορία ή πόνο στο στήθος
  • Ναυτία
  • Εξάψεις ή ρίγη
  • Αίσθημα ζάλης ή αστάθειας
  • Αίσθημα μη πραγματικού του εαυτού ή του περιβάλλοντος( να παρατηρείς το περιβάλλον σαν σε ταινία ή όνειρο ή να παρατηρείς τον εαυτό σου απέξω)
  • Μυρμηγκίασματα, μουδιάσματα
  • Φόβος θα τρελλαθείς
  • Φοβος πως θα πεθάνεις.

Να σημειώσουμε πως η Κρίση Πανικού είναι μια πολύ συνηθισμένη κατάσταση και σχεδόν όλοι οι άνθρωποι βιώνουν μια κρίση ή μια άτυπη μορφή της κάποια στιγμή στη ζωή τους. Η Διαταραχή Πανικού από την άλλη, αφορά 2 ή και περισσότερες κρίσεις που συμβαινουν σε ένα μήνα και γενικότερα περιγράφει ένα σύνδρομο πιο σταθερά εγκατεστημένο.

Copyright © 2020 giannisvlontakis.gr.

Developed by Sphere Web Solutions.

LOGIN